お久しぶりです。MIKAです。 今日は7時半から14時までヨガをしたら頭のキレが良くなって無性に文章を書きたくなったのでブログを書きます。 今日は解剖学の授業で、神経の話。 神経ってすごく複雑だけどしくみを知ってると心を常にニュートラルにできるんだ…

こんばんはMIKAです。 今日は最近読んだおすすめの本を紹介します。 私はいま社会人4年目に突入して毎日バタバタと働いています。 忙しい毎日でも新しいことトライしたいなーと思ってたときに読んだ本。 ヨガの学校通うのを迷ってた時この本に背中を押されま…

こんにちはMIKAです。 「ブログをはじめました」の投稿をしてから、インドでのヨガの話を聞かれたのでその話をします。 5年くらい前に大学院を休学して1年くらい世界一周をしていて。完全に無計画の旅だったんだけど、なんとなくインドのビザは取っていたの…